478赫兹 #呼吸 #呼吸法 #478呼吸 #478呼吸法 #478呼吸疗愈 #呼吸チャレンジ #心靈音樂 #冥想音樂 #音乐疗法 #音乐疗愈 #音频疗愈 #放松心情 #正能量视频 #心靈音樂 #心靈

人到五十，不想兄弟姊妹變仇人，就不要跟他們走得太近 | 兄弟姊妹相處 | 人際 | 家人 | 佛禪

長期滑手機？► 小心變「爆米花腦」！- 哈佛大學醫生 Dr. Aditi Nerurkar （中英字幕）

人靠衣裝馬靠鞍！一個人開的車，暴露了他的層次，超過10年不換車的，十有八九都是這種人… | 佛禪

【新的一年新計劃】人生如何改變？｜改變不是想出來的而是要做出來的｜問問自己實質做了甚麼